太阴炼形术古来已有。《太平广记》卷六中引用唐代无名氏所写的《仙传拾遗??周隐遥》一文便有记录。这周隐遥是洞庭山中的一位道士，自称是汉初“商山四皓”之一的甪里先生的孙子。此君生平不必细表，只说他习练的太阴炼形之术。

此术乃是古代术士基于尸变的原理研究出的一种修行之术。分为活练和死练两种。

活练者，以生人龟息诈死称活死人，内服大补增元的药物护住，求个红票吧。